近況：
首周りの筋トレサボってたら久々に誤嚥で窒息し掛かったのでサボらない大事さが身に染みた。命は自分で守らなければ。
分類：
- インプット
- 健康
活動内容：
「嫌われる勇気」が面白かったので続編も借りた、ヨガ参加
気付き：
「他人の関心事に関心を寄せるのが幸せと平和の第一歩」が胸に響いた
activity journal
2026年7月の活動ログ
日々の制作・学習・実験の記録です。
2026年7月分をまとめています。
近況：
記事推敲に丸一日掛けたが、久々にじっくり自分の内面に潜る楽しさがあった。
分類：
- サイト制作
- 発信
- 健康
活動内容：
記事修正、ヨガ参加
気付き：
awabotaスタッフさんに触発されて記事を手直ししてみたが、今後にも役立つと実感。
近況：
少しでも涼しい夜に買物に出掛けたけどやはり暑かった。成城石井のコンソメゼリー仕立ての惣菜が最近お気に入り。
分類：
- サイト制作
- awabota
- 健康
活動内容：
更新履歴表示欄を作成、zoom参加、朝ヨガ参加
気付き：
awabotaで4人が初収益とのことで仕組みが世の中と繋がり始めた感。
分類：
- サイト制作
- awabota
- その他
活動内容：
更新履歴表示のデザイン決め、YouTube動画制作、パスワード変更作業
気付き：
AIハルの「更新履歴にもジャンル表記すると分かりやすい」提案に目から鱗
近況：
最近は無意味に夜更かししがちなので生活リズムを直して行きたい。
分類：
- AI開発
- Monster
- awabota
活動内容：
awabotaスタッフさんの記事に触発されてネタストックシステム開発、zoom参加
気付き：
他メンバーに刺激を受けられるコミュニティありがたい
近況：
久々に横浜方面へ。少し涼しくてありがたいけど豪雨も凄い日。
分類：
- AI開発
- Monster
- awabota
- 発信
活動内容：
AIハルにClaude最新モデル活用相談、zoom参加、事務所でレクチャー参加、note更新
気付き：
自動売買ツール開発の注意点、Claude最新モデルの新たな可能性、リアル繋がりだけではいずれ収入に限界が来る
近況：
久々に買い物に出掛けたかったけど猛暑で断念。暑さ対策を見直し中。
分類：
- AI開発
- サイト制作
活動内容：
WindowsのCLIとcodex開拓、Windowsでサイト初更新
気付き：
Macと違い不具合が起きやすいがそれに合う運用をすれば良さそう。
近況：
風邪大体治った。隣の部屋の方がエアコン節約になると気付きあり。
分類：
- 健康
活動内容：
オンラインヨガ参加
気付き：
数日休んだけど案外筋肉落ちてないかも
近況：
風邪少し悪化したので自主活動はほぼストップ、でも楽天買い回りをついサーフィン。
分類：
- awabota
活動内容：
zoom参加
気付き：
今年始めにリリースしたawabota発SNS「NAONA」の存在理由がここに来て立ち上がってて感慨深い。
近況：
風邪ひいたので寝ながら昨日のパスワード管理の続き。
分類：
- Monster
- その他
活動内容：
色々なインジケーターについてのレクチャー、銀行のパスワード変更
気付き：
それぞれの見方が分かって楽しい。
近況：
Googleからパスワード漏洩通知。Monster福島会が開催されてて楽しそう。
分類：
- 健康
- その他
活動内容：
朝ヨガ参加、AIと一緒にパスワード変更作業
気付き：
最近は覚えやすいパスワードではなくスマホ生成に移行し、スマホ紛失盗難対策回りを固める方が主流なのかも。
近況：
天気予報が曇りの中バイクで出掛けたらまさかの雨に降られたけど涼しくなれた。
分類：
- AI開発
- 健康
活動内容：
Windowsにもcodex CLI導入、朝ヨガ参加
気付き：
Monsterリーダーが言うほど難しくない印象。でもその後「なぜかWindowsは動作不安定」と新情報を聞いたので期待し過ぎずで居よう。
近況：
交流会で2人がAIサイト作りに興味を持ってくれた。
分類：
- 健康
- 発信
- 人との交流
活動内容：
朝ヨガ参加、このサイト告知チラシ作成、交流会参加
気付き：
AIサイト作りに興味ある人は、私と同じように日頃からAI活用している下地あってこそ、という印象。
分類：
- AI開発
- Monster
- 健康
活動内容：
夫の漫画原稿約50枚の着色をCodexで実施、 「ありがとうサプライズ動画企画」動画作成、朝ヨガ参加
気付き：
AIとの役割分担で大量作業を進められ、2日分の仕事ができた。AI効率化を実感。
近況：
暑さ厳しくなって来たけど久々にawabota事務所へ。
分類：
- Monster
- awabota
- インプット
- 発信
活動内容：
AI研究発表、ブログ更新、電車の中で北村みなみさんの漫画を読んだ、note更新
気付き：
awabotaブログを開始した会員さんが自営業のお客が実際に増えていると聞き、やっと効果が出始めたのを実感。
近況：
暑いけどまだ少し風が涼しくて心地よい。久々にサイゼリヤでランチ。動物病院で猫たちにマイクロチップ装着。
分類：
- 健康
- 発信
活動内容：
オンラインヨガに朝晩2回参加、このサイト告知のチラシ作成。
気付き：
サイバー大学講義で「オンライン越しでもヨガ効果は同様に得られる」と言ってたけどその通りだと実感。
近況：
少し疲れが出て半日休んでた。夕方から回復。
分類：
- awabota
活動内容：
動画編集
気付き：
やはり個人事業主はただ個人ホームページを作るだけじゃなく、AIに認知してもらうための特殊設定が大事だと分かった。
近況：
猫の「アオーン」AIに相談したら、狩猟本能を猫じゃらしで満たしていても「探索」欲求不満かもとのことで、ダンボール猫迷路を通販でポチった。政治を変える為に行動しようとしている若者をSNSで見かけて、まだ日本には希望が残っていると感じる。
分類：
- 健康
活動内容：
サイバー大学トレーニング
気付き：
腹式呼吸の時に腹部に感覚を集中するだけで頭の凝りが解消されるのを体感
近況：
やっと公開後のバグ解決！！
分類：
- サイト制作
- 健康
- 人との交流
活動内容：
写真表示崩れ修正完了、ヨガ参加、ヨガ会員さんとランチ
気付き：
新しいポーズを学んだ
近況：
林明子さんが亡くなられたと知り、昔読んだ「きょうはなんのひ？」を図書館で再読してみた。
分類：
- サイト制作
- Monster
活動内容：
Monsterプロンプトで写真表示崩れの原因特定/チャート分析レクチャー参加
気付き：
フィボナッチにも色々種類があると知った
近況：
やっと晴れたので洗濯。ついでにベランダの汚れを磨いた。
分類：
- awabota
- 創作
- 健康
活動内容：
zoom講義参加/意識の超難問についてAIハルと対話・考察/サイバー大学動画トレーニング
気付き：
短時間でも呼吸瞑想をやると頭に血が昇っているのが落ち着く
近況：
オムライス店「CURRY&ITALIAN BAL BAYZ」でランチ。ボリューミーで大満足。
分類：
- Monster
- 創作
- 健康
活動内容：
サイトトラブルへの返信を貰った、サイトの新記事を書いた、ウォーキング
気付き：
こういう時にGit保存履歴を活かせると知った
近況：
初公開の感慨も束の間、写真表示崩れ直しに難航。Yahoo!フリマで靴下まとめ買いしたら、値引きしてもらえて嬉しい。
分類：
- サイト制作
- Monster
- 健康
活動内容：
初公開、codexを使ったFX検証、ヨガのグローバルサイバー大学オンライン講義受講
気付き：
FX検証にもcodexを使うとChat GPTより効率的に整理できると分かった
近況：
食器棚に昨日のカクレミノグッズコーナーを作ってみたいと思い立って模様替え。
分類：
- サイト制作
- Monster
- 健康
活動内容：
ローカルフォルダ最後の調整、zoom参加、ヨガ参加
気付き：
会員さんのAI画像生成トラブル対処実演会で有効なプロンプトを知った
近況：
「カクレミノ」という木の葉のお茶やアロマのリラックス効果を体感。そのうち買ってみたい。夜には猫たちが少し回復した模様。
分類：
- 健康
活動内容：
ヨガ特別レクチャーに参加
気付き：
カクレミノの効能について
近況：
猫にノミが着いてると発覚、動物病院と家の掃除に明け暮れた。
分類：
- Monster
活動内容：
夜zoomでONNXについて学んだ
気付き：
使ったことがないので中々イメージ沸きにくい・AIとの対話履歴を他のAIに移送するなどもそれ？と思って質問したらそれはObsidianとのこと。学びが色々あって良かった。
近況：
ヨガトレーニングで凄く大きな気付きがあった（下に記述）。
分類：
- サイト制作
- 健康
活動内容：
公開出来る叩き台の段階まで仕上げ完了、特別セッションの補習トレーニングに参加
気付き：
Monsterサイトの「サイト制作動画編」が仕上げの際にとても参考になる/人間はすべからく「今、私自身が幸せ」と思える活動そのものが平和活動の土台になる。それは自己満足でも全然ok
近況：
awabotaの学びの帰り道にヨガに寄った。実りある1日になった。
分類：
- Monster
- awabota
- 健康
活動内容：
awabotaレクチャー参加、ヨガ参加、zoom参加
気付き：
awabotaのやっていることが、ただのAIモード対策とは異なり、1年間の積み重ねや特殊コードによる優位性を再確認。